欢迎来到巴厘岛，这里每一刻都是发现的机会，每一场冒险都由你来定义。让我们安全探索，创造终生难忘的回忆。

为了避免在度假期间出现“巴厘岛肠胃病”，以下是一些实用的小贴士：

• 饮用瓶装水：务必选择瓶装水或过滤水。除非您确信冰块是用纯净水制成的否则请避免食用含有冰块的饮品。
• 谨慎选择饮食：坚持食用新鲜烹制的热食。对街头食品或任何在外暴露的食保持警惕,特别是自助餐。
• 削皮水果：只吃自己能削皮的水果，如香蕉或橙子。除非确信沙拉或生蔬菜已经彻底清洗，否则请避免食用。
• 保持手部卫生：经常用肥皂洗手，进食前使用洗手液。
• 服用益生菌：考虑在旅行前及旅行期间服用益生菌，以增强肠道功能。
• 避免高风险食物：食用海鲜、乳制品和带酱汁的菜肴时应保持谨慎。
• 选择信誉良好的餐馆：在信誉良好的餐厅或根据当地人或酒店推荐的地方用餐。

遵循这些建议，您可以大大降低生病的风险，尽情享受假期。